Hablar del cumplimiento de una ley, quizás no suena nada divertido, porque si revisamos su definición en cualquier diccionario, encontramos que está asociada a una imposición por parte de una autoridad, que te permite o prohíbe hacer algo, trayendo sanciones a quien no la cumpla. Partiendo de esta realidad, no es difícil entender porque resulta tan tedioso verse obligado a cumplir con una serie de artículos que muchas veces conllevan gastos, papeleos y numerosas actividades que pueden tornarse interminables por la inversión de tiempo y dinero que esto significa.
Situándonos en este contexto, es necesario ser creativos para transformar una situación que podría ser agotadora en una oportunidad, teniendo en cuenta esto, se puede plantear como objetivo obtener importantes beneficios para la empresa del tiempo y el dinero que es inevitable invertir para acatar la normativa exigida como es el caso de la LOPCYMAT
Recordemos que la LOPCYMAT es la Ley Orgánica de Prevención, Condiciones y Medio Ambiente de Trabajo, que adicionalmente cuenta con un Reglamento, los cuales, tienen como objetivo regular las normas y lineamientos en materia de seguridad y salud, derechos y deberes de trabajadores y empleadores, así como sanciones por incumplimiento, diseñado para ser acatados por las organizaciones venezolanas, en su carácter de sociedad civil, mercantil o de cualquier otra naturaleza.
En el Artículo 56 expone:
” Son deberes de los empleadores y empleadoras, adoptar las medidas necesarias para garantizar a los trabajadores y trabajadoras condiciones de salud, higiene, seguridad y bienestar en el trabajo, así como programas de recreación, utilización del tiempo libre, descanso y turismo social e infraestructura para su desarrollo en los términos previstos en la presente Ley y en los tratados internacionales suscritos por la República, en las disposiciones legales y reglamentarias que se establecieren, así como en los contratos individuales de trabajo y en las convenciones colectivas “
Partiendo de este artículo se puede observar una clara oportunidad de cumplir los lineamientos exigidos por medio de actividades claves, que se traduzcan en bienestar para los trabajadores y la empresa. Yoga de la Risa es una alternativa que produce una variada gama de beneficios desde el punto de vista recreativo, físico y mental, aspectos demandados dentro del marco de esta ley.
Es recreativa, porque permite soltar el niño interior que todos llevamos dentro, despejando nuestras mentes de conflictos, centrándonos en disfrutar el momento presente con la única preocupación de jugar y pasarla bien. Por otro lado constituye un ejercicio físico completo, ya que 5 min de risa es equivalente a 45min de cualquier ejercicio cardiovascular, relaja todos los músculos tenso por la acción del estrés, masajea los órganos internos y constituye una herramienta para la producción de endorfinas, serotonina y dopaminas, conocidas como las hormonas del placer que actúan produciendo bienestar y tranquilidad.
Ya sabemos que actúa muy bien a nivel individual, sin embargo también pueden palparse beneficios desde el punto de vista grupal, ya que al reír en conjunto, desechamos nuestros prejuicios y nos volvemos más tolerantes. Los ejercicios de risa brindan la oportunidad de reírnos de situaciones cotidianas, creando fuertes lazos que pueden llegar a sentirse como los que se construyen con los miembros de una familia, estimulando así el trabajo en equipo, sentido de pertenencia y efectividad laboral.
